Sladká chuť se pojí k orgánům slezina/žaludek dle tradiční čínské medicíny. Přirozeně sladké potraviny slezinu posilují (dýně, rýže,..). Naopak takové to „toxické“ sladké (čokolády, bonbóny, rafinovaný cukr,..) ji oslabují. Je-li slezina oslabená, oslabují se i ledviny, které slezina „kontroluje“. Dochází k větší únavě a my máme potřebu znovu sladké jíst, abychom získali více energie. Jak z tohoto bludného kola ven?
Někdy to vzniká už od raného dětství, kdy naše strava nebyla dostatečná nebo kdy nám maminky dávali sladkosti a nevědomě tak oslabovali naší slezinu v době, kdy byla ještě ve vývinu. Západní pohled na životosprávu dětí udává fakt, že tukové buňky se vytváří do 2 let života dítěte a čím více jich do této doby vytvoříme, tím větší sklon k nabytí váhy bude dítě mít v pozdějším věku. Ovšem při oslabené slezině nemusí nutně docházet k tloušťce, nýbrž i k opaku.
Chuť na sladké pak máme celý život a není lehké se tohoto zlozvyku zbavit. Existují různé úrovně vysvětlení toho, proč vyhledáváme sladké. Například se říká, že ten, kdo má rád sladké, tak mu chybí láska. Pokud má rád někdo vyloženě čokoládu, pak vyhledává pocit dobré nálady, radosti, pocit štěstí, euforii, protože čokoláda zvyšuje hladinu serotoninu a dopaminu. Úhlů pohledu nebo příčin může být hned několik anebo všechny spolu souvisí?
Co by na to řekli číňani? 🙂
V čínské medicíně chuť na sladké souvisí s nedostatečnou funkcí sleziny, která může vzniknout z nadměrného požívání sladkého, nadměrného přemýšlení, přemítání, studování, nepravidelné stravy, nedostatečné výživy, nesprávné stravy (př.studené snídaně), ale i dlouhodobé sezení slezinu oslabují, těch příčin je hned několik. Často je to vidět u studentů, kteří ve škole sedí celý den a přemýšlí – studují, jedí sladké, aby i mozek měl více energie, a nachází se v bludném kruhu.
Výše zmíněné úhly pohledu na chuť na sladké mají něco do sebe a nelze tedy říct, že nejsou pravda. Samozřejmě každý má jinou chuť na sladké, někdo sní kvanta čokolády za den, někdo si dá sladkost jednou denně – avšak neopomene, u každého může být příčina jiná, ale „léčba“ stejná a naopak. Změna ve Vašem životě je v této fázi stěžejní, ale nemusí být vůbec nepříjemná. Podpoříte-li jídelníček zaměřený na slezinu/žaludek, tak jste na dobré cestě. Neváhejte se zeptat, protože přístup ke stravování dle tčm je zcela jiný, než na co jste zvyklý. Nikdy není pozdě s tím něco začít dělat.
