V zimě je to u nás velice zrádné, v obchodech nabízejí především tropické ovoce nebo zdejší ovoce, které ochlazují tělo. Nakupujeme pomeranče, citróny, banány, mandarinky a to po kvantech. Ovšem zahřívající nebo neutrální účinek na tělo má jen pár kousků ovoce.
Patří sem například hroznové víno, broskev, datle, čerstvé fíky, granátové jablko, líčí, meruňky, švestky, třešně.
