Dietetika

Játra zařizují průchodnost organismu, jsou reservoirem krve a domovem pro duši CHUN. Mají ráda uvolněnost a nesnášejí stísněnost.

Žlučník je náš „senzor“, „snímač“ se schopností posuzovat a řešit. Žlučník je jangový aspekt elementu dřevo, ke kterému neoddělitelně patří i jinový aspekt, játra. Žlučník řídí uschovávání a…

1.Ledviny uschovávají esenci JING 2.Ledviny řídí vodu - transformace tekutin, vylučování a zadržování tekutin, podpora dalších orgánů 3.Ledviny řídí nasávání energie Čchi – plíce řídí první polovinu nádechu,…

Močový měchýř (pchang-kuang) Jak ho posílit? Močový měchýř má dvě funkce - uskladňování a vylučování moči. Při normálním stavu se přefiltrované odpadové zbytky tekutin z těla shromažďují v…

Kaše"Congee" je jedna z nejpopulárnějších základních pokrmů v mnoha asijských zemích, která se často podává jako posilující snídaně. Je vhodná při půstu, pročišťování organismu, průjmu, při rekonvalescenci, k…

Číňané vědí, že kyselé-ochlazující potraviny osvěžují tělo, redukují nadměrné množství potu, podporují tvorbu tekutin, a zklidňují „zahřátý“ temperament ochlazením emocionálního „horka“ v játrech / žlučníku. „Kyselá chuť je…

V zimě je to u nás velice zrádné, v obchodech nabízejí především tropické ovoce nebo zdejší ovoce, které ochlazují tělo. Nakupujeme pomeranče, citróny, banány, mandarinky a to po…

Příznivci tradiční čínské medicíny dobře vědí, že „slaná“ chuť patří k elementu voda, k zimě,.. a že přirozeně slané potraviny posilují ledviny/močový měchýř, které jsou v zimě nejvíce…

Občas je dobré připomenout si léčivé účinky medu: Med je podle tradiční čínské medicíny termální povahou NEUTRÁLNÍ, což je dobrá zpráva pro ty, kteří ho konzumují často. Důležité…

Konzumace kávy přispívá k vyčerpání ledvin a/nebo k prázdnotě ledvin a úbytku esence JING. Káva je silná droga. Uvolňuje základní rezervy energie, esenci, ale ničím je nedoplňuje. Konzumace…