Dietetika

1.Ledviny uschovávají esenci JING 2.Ledviny řídí vodu - transformace tekutin, vylučování a zadržování tekutin, podpora dalších orgánů 3.Ledviny řídí nasávání energie Čchi – plíce řídí první polovinu nádechu,…

Močový měchýř (pchang-kuang) Jak ho posílit? Močový měchýř má dvě funkce - uskladňování a vylučování moči. Při normálním stavu se přefiltrované odpadové zbytky tekutin z těla shromažďují v…

Úprava stravy je další součástí tradiční čínské medicíny a je skutečně vhodná při jakékoliv léčbě problému, s kterým přijdete. V čínské medicíně existují recepty, které lze aplikovat do běžného života. Některé obsahují čínské byliny, některé jen výběr vhodných potravin či hub. Důležitá je diagnóza, tedy nejenom zjištění toho, jaký jste konstituční typ, ale i stav vašich orgánů, psychiky, životního stylu, atd.
Pro CENÍK sestavení výživového poradenství dle tčm klikněte na „Číst dál“.

Kaše"Congee" je jedna z nejpopulárnějších základních pokrmů v mnoha asijských zemích, která se často podává jako posilující snídaně. Je vhodná při půstu, pročišťování organismu, průjmu, při rekonvalescenci, k…

Číňané vědí, že kyselé-ochlazující potraviny osvěžují tělo, redukují nadměrné množství potu, podporují tvorbu tekutin, a zklidňují „zahřátý“ temperament ochlazením emocionálního „horka“ v játrech / žlučníku. „Kyselá chuť je…

V zimě je to u nás velice zrádné, v obchodech nabízejí především tropické ovoce nebo zdejší ovoce, které ochlazují tělo. Nakupujeme pomeranče, citróny, banány, mandarinky a to po…

Příznivci tradiční čínské medicíny dobře vědí, že „slaná“ chuť patří k elementu voda, k zimě,.. a že přirozeně slané potraviny posilují ledviny/močový měchýř, které jsou v zimě nejvíce…

Občas je dobré připomenout si léčivé účinky medu: Med je podle tradiční čínské medicíny termální povahou NEUTRÁLNÍ, což je dobrá zpráva pro ty, kteří ho konzumují často. Důležité…

Konzumace kávy přispívá k vyčerpání ledvin a/nebo k prázdnotě ledvin a úbytku esence JING. Káva je silná droga. Uvolňuje základní rezervy energie, esenci, ale ničím je nedoplňuje. Konzumace…

O kustovnici lze toho napsat skutečně mnoho, její blahodárné účinky na zdraví zná dnes už asi každý. Jak ji ale správně používat, abychom z ní získali co nejvíce?…